Усунення целюліту за допомогою IASTM Терапії: Як це працює
22 Липня, 2022
Дізнайтесь більше як IASTM терапія може ефективно
Selfmassage by AkiroBlade
Твій гід з самомасажу обличчя та тіла за IASTM терапією
Шкіра
Важливо добре змащувати шкіру перед масажем, адже працюємо з фасцією, а не з поверхнею.
Сила
Цей масаж не потребує сильних надавлювань. Слідкуємо за своєю силою, не залишаємо синців та гематом.
Техніка
Слідкуйте за правильною технікою виконання масажу для досягнення найбільш ефективних результатів.
Відтворити відео
Спеціаліст IASTM терапії, корекції фігури, масажу обличчя, жіночого здоров’я та спа-майстер вищої категорії розкаже як правильно виконувати масаж з анатомічної сторони Олександр Ніколайчук
Відтворити відео
При виконанні масажу дуже важливо дотримуватись основних правил: не приміняти силу (ваги блейда достатньо), добре змащувати шкіру, щоб блейд добре скользив, пропрацьовувати з однієї та іншої сторони всі рухи, не виконувати більше повторень на одній ділянці ніж вказано в туторіалі.
Відтворити відео
Для ефективного масажу добре змащуйте кожну ділянку тіла. Бонусом буде використання розігріваючого, або антицелюлітного крему на ніч. Не використовуйте силу, та не залишайте на тілі синьці. Сильніше – не означає краще!
Корисно почитати
Що таке IASTM терапія: що це та механізм роботи методики
3 Червня, 2022
IASTM терапія все більше набуває популярності серед
Copyright © AkiroBlade 2024 • All Right Reserved
