YOUR ONLINE GUIDE FOR PROPER FACE & BODY SELF MASSAGE

Відтворити відео

Все про самомасаж обличчя, м’язи обличчя та як з ними працювати

Спеціаліст IASTM терапії, корекції фігури,
масажу обличчя, жіночого здоров’я та спа-майстер вищої категорії
Олександр Ніколайчук

Self Massage Step by Step Tutorial

Основні засади

  • не приміняємо силу
  • добре змащуємо шкіру
  • використовуємо крем, який добре скользить
  • не більше 10ти повторень на одній ділянці шкіри
Відтворити відео

Face Self Massage Resources

Step by step guide for proper face self massage by AkiroBade

Body Self Massage Resources

Step by step guide for proper body self massage by AkiroBade